很多顺义的朋友在装修或者老房改造时，都会纠结一个问题：地暖和新风到底能不能自己装？尤其是顺义这种冬季寒冷、春季多风沙的地区，地暖负责脚底温暖，新风负责呼吸健康，两者配合好了，居住体验提升非常明显。我去年在顺义后沙峪帮朋友完成了一套120平米三居室的地暖+新风系统安装，全程自己动手，只在最后燃气壁挂炉点火和电路并网时请了持证师傅把关。今天就把从工具准备到接线调试的完整步骤拆开来讲，给想DIY的朋友一个真实参考。

一、开工前先算清楚：顺义地暖新风供暖的热负荷与新风量

顺义属于北京寒冷地区，冬季室外采暖计算温度大约-9℃，室内设计温度按20℃考虑。对于一套120平米的房子，实际铺设地暖的面积约85平米，如果按每平米80W的热负荷估算，总需求约6.8kW。考虑到顺义部分小区外墙保温一般，建议按100W/平米配置，也就是8.5kW左右。壁挂炉选24kW或28kW的常规炉或冷凝炉都够用，冷凝炉在顺义这种冬季长、燃气费敏感的地区更划算，热效率能到105%左右。

新风量方面，按《民用建筑供暖通风与空气调节设计规范》，住宅每人每小时30立方米新风。三口之家就是90立方米/小时，再乘以换气次数校核，120平米层高2.7米，体积324立方米，按0.5次换气就是162立方米/小时。所以选一台250风量的全热交换新风机比较稳妥，既能满足日常需求，又不会因为风量过大导致冬季室内热量流失过快。全热交换效率建议不低于70%，顺义冬天室外-10℃时，经过全热交换后送入室内的新风大约能到5℃以上，再经过地暖房间的升温，体感不会冷。

二、工具和材料清单：少一样都别开工

地暖部分需要的工具包括：管钳、割管器、弯管弹簧、打压泵、水平尺、卷尺、记号笔、冲击钻、发泡胶枪、铝箔胶带、卡钉枪。材料方面：20mm或16mm的PE-RT地暖管，顺义地区建议用20mm管，水阻小、流量足；分集水器根据回路数选，85平米一般6到8路；挤塑板保温层2cm厚，反射膜选带网格的铝箔膜，边界保温条和伸缩缝不能省。

新风部分需要：冲击钻、开孔器、铝箔软管、PVC硬管、管卡、消音棉、密封胶、风速仪、压差计。新风机主机、分风箱、外墙风帽、过滤网都要提前到场。电路方面准备2.5平方毫米三芯电缆、86型暗盒、漏电保护器、温控器底盒。温控器如果选电热执行器方案，每个回路配一个常闭型电热执行器，分集水器上还要加一个水泵联动模块。

三、地暖盘管实操：间距、回路和打压一个都不能马虎

先铺挤塑板，板缝用铝箔胶带封严，再铺反射膜，墙边贴边界保温条。盘管间距顺义建议20cm，靠外墙和窗户区域加密到15cm。每个回路管长控制在90米以内，最长不超过120米，否则阻力太大循环不畅。85平米做7个回路比较合理，客厅两个回路，三个卧室各一个，卫生间一个，厨房和阳台合一个。

盘管时用卡钉固定，间距30到40cm，弯管处用弯管弹簧防止折扁。盘完后接分集水器，每个接口用管钳拧紧，然后打压试验。打压到0.6MPa，稳压30分钟，压降不超过0.05MPa为合格。这一步千万别省，顺义有不少案例是装修完才发现地暖管被钉子扎漏，砸砖重做的代价太大。

四、新风布管：顺义风沙大，过滤和密封要加倍注意

新风机主机一般吊装在厨房或卫生间吊顶内，顺义地区建议主机进风口加一道初效过滤，避免春季柳絮和沙尘堵塞全热交换芯。外墙开孔直径110mm，向外倾斜3到5度防止雨水倒灌，风帽要选带防虫网的。送风管用PVC硬管，支管用铝箔软管，每个送风口风量用风速仪调平衡，误差控制在±10%以内。

回风口设在客厅和走廊，送风口设在卧室和书房，形成合理气流组织。顺义冬季室外风大，新风机要选带止回阀的机型，防止倒灌冷风。全热交换芯每三个月清洗一次，初效滤网每月吸尘，高效滤网每年更换。如果家里有过敏体质的人，可以在送风末端再加一道HEPA滤网。

五、接线与调试：温控器、执行器、壁挂炉联动

温控器安装高度1.4米，避开阳光直射和热源。每个房间一个温控器，控制对应回路的电热执行器。接线时温控器一般有L、N、L1、N1四个端子，L和N接220V电源，L1和N1接电热执行器。电热执行器是常闭型，通电后打开，断电后关闭。分集水器上加一个水泵联动模块，当任何一个温控器发出加热信号时，联动壁挂炉和水泵启动。

壁挂炉调试时，先补水到1.5bar，打开排气阀排净空气，然后点火运行。地暖供水温度先设35℃运行24小时，再逐步升到45℃，不要一次性设太高，防止地面开裂。新风系统调试时，用风速仪测每个送风口，主卧和客厅送风量调到30立方米/小时，次卧20立方米/小时，回风口总风量略大于送风量，保持室内微正压，顺义春季能有效减少沙尘从门窗缝隙渗入。

六、顺义本地案例：120平米三居室的实际运行数据

这套房子去年11月15日供暖季开始运行，室外-8℃时，壁挂炉出水温度42℃，室内稳定在20到21℃。燃气消耗每天约8到9立方米，按顺义燃气价格2.63元/立方米算，每天燃气费约23元，整个供暖季四个月大约2800元。新风系统24小时运行，功率约80W，每天电费约1.5元。室内PM2.5在顺义沙尘天气时，室外300微克/立方米，室内能控制在35微克/立方米以下。业主反馈最明显的是早上起床不再觉得闷，地暖脚感舒适，新风噪音在夜间模式下只有28分贝，不影响睡眠。

自己动手装顺义地暖新风供暖，难点不在单个步骤，而在系统联调和细节处理。打压试验、风量平衡、温控器联动这三关过了，基本就能稳定运行。如果对电路和燃气部分没有把握，建议像我们一样，把壁挂炉点火和配电箱并网交给持证师傅，其余部分自己完成，既能省下一笔安装费，又能把每个环节的质量控制在自己手里。