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我是闻工，在暖通行业摸爬滚打了十六年，装过的地暖从漠河到三亚都有。每年入冬前，后台问得最多的一类问题就是：我家在XX城市，地暖该选水地暖还是电地暖？温度设多少合适？为什么邻居家热我家不热？今天这篇，我就按"北方集中供暖"和"南方自采暖"两条线，把地域差异这件事一次讲透。
北方集中供暖，热源是热力公司的市政管网，入户水温通常在55℃到75℃之间，一次网甚至能到110℃以上，经过换热站二次网送到你家，一般供水温度在45℃到55℃。这种系统水流量大、温度稳定，地暖盘管的间距通常做到200mm到300mm就够了，因为热量供给充足。
南方自采暖完全不一样。你家的热源是壁挂炉或者空气源热泵，壁挂炉出水温度一般设在45℃到55℃（冷凝炉可以更低，40℃左右效率最高），空气源热泵出水温度通常35℃到45℃。热源温度低，意味着地暖盘管间距必须加密，南方普遍做到150mm到200mm，保温层也要更厚，通常用20mm到30mm的XPS挤塑板，北方有些集中供暖项目甚至只做20mm。
这就是为什么有些南方业主照搬北方的图纸，结果冬天开了三天地板还是凉的——热源温度不够，盘管又太稀，热量根本散不出来。
北方集中供暖最大的痛点不是不热，而是太热、太干。我见过太多北京、沈阳的业主，家里室温26℃甚至28℃，穿着短袖吃冰棍，但早上起来嗓子干得冒火，木地板开裂，实木家具接缝处能塞进一张名片。
这里给几个具体建议：
第一，室温控制在20℃到22℃最舒适。每高1℃，空气相对湿度大约下降5%。集中供暖用户没法调热源温度，但可以通过温控阀或者分集水器上的调节阀控制流量。如果家里是地暖，分集水器每个回路都有阀门，可以适当关小一点。
第二，加湿比升温重要。北方冬季室外空气含水量极低，比如北京1月份室外空气含湿量常常只有1g/kg到2g/kg，加热到20℃后相对湿度可能只有15%到20%。建议配一台加湿量在300ml/h到500ml/h的加湿器，把室内湿度维持在40%到50%。木地板用户尤其注意，湿度低于35%时，实木地板收缩缝会明显变大。
第三，地暖管清洗周期。北方集中供暖水质普遍偏硬，有些地区钙镁离子含量高，地暖管用3到5年就会结垢。我实测过一组北京用了6年的地暖管，内壁垢层厚度平均0.8mm，导致室温比新装时低了3℃到4℃。建议每3到5年做一次脉冲清洗，费用大概几百块，比换管子划算得多。
南方地暖的抱怨集中在两点：一是升温太慢，二是燃气费太贵。我拿两个真实案例来说。
杭州一位业主，120平米三房，装的是壁挂炉+水地暖，盘管间距200mm，保温板用的20mm白晶板。第一年冬天开了两个月，燃气费花了3800块，室温只能到16℃到17℃。我去现场测了一下，发现几个问题：
保温层不够。20mm白晶板密度低、导热系数高，建议南方用30mm高密度XPS挤塑板，导热系数≤0.030W/(m·K)，地面热损失能降低20%到30%。
盘管间距偏大。南方壁挂炉出水45℃时，200mm间距的地面散热量大约只有80W/㎡到90W/㎡，而南方住宅热负荷通常在100W/㎡到120W/㎡（外墙保温差的甚至到130W/㎡）。间距改成150mm，散热量能提到110W/㎡到120W/㎡。
没有分区控制。120平米的房子，如果所有房间一起开，壁挂炉一直大火烧，浪费严重。建议按房间配温控器，没人住的房间设14℃到16℃防冻即可。杭州这位业主改造后，第二个月燃气费降到了1400块左右，室温反而稳定在19℃到20℃。
再说长沙一个案例，业主用的是空气源热泵+地暖，130平米，出水温度设40℃，盘管150mm，保温30mm。最冷月（室外0℃到5℃）电费大约900到1100块，室温能到20℃。这个数据说明，南方自采暖只要设计到位，运行费用是可以接受的。
北方集中供暖用户，温控器主要是"限高不限低"，建议设定20℃到22℃，不要频繁开关，因为集中供暖热惰性大，关了一天再开，恢复要五六个小时。
南方自采暖用户，温控器策略是"分区、分时、低温常开"。具体说：
客厅白天设20℃，晚上设18℃；卧室睡前设18℃到19℃；无人房间设14℃到16℃。不要白天全关晚上全开，因为地暖升温慢，从14℃升到20℃需要3到5小时，反而更费气。壁挂炉本身建议配一个室外温度补偿器，根据外温自动调节出水温度，能省气10%到15%。
北方集中供暖，重点在"控温、加湿、清洗"，系统本身热量充足，你要做的是别让它过头。南方自采暖，重点在"保温、加密、分区"，热量来之不易，每一瓦都要留在屋里。闻工说地暖，说到底就一句话：地暖不是买回来就能用的家电，它是一个跟气候、建筑、热源深度绑定的系统。选之前先问自己三个问题——我在哪、我的房子保温怎么样、我的热源是什么。这三个答案清楚了，地暖才不会白装。
